Vacaciones Ciclistas en Girona: tot lo que deu saber

T'has plantat gaudir de les teves properes vacances ciclistes a Girona? Aquí et traem tot el que necessites saber abans de viatjar.

 

Algo tiene Girona que enganxa. La riqueza cultural de su capital, el encanto de muchos de sus pueblos, la simbiosis entre artistas y paisajes, con Figueres, Cadaqués y Dalí como gran exponente, la tranquilidad que se respira, la calidad de su gastronomía... i també el esport a l'aire lliure. Girona s'ha convertit en una terra especialment proclive a acoger a muchos ciclistas y triatletas que s'han enamorat per complet de les seves aigües, de les seves carreteres i dels seus camins, proclives per a res, ir en bici i correr segons el gust de cada un. ¿Tiens curiositat per conèixer aquest destí per visitar-lo?  

Índex

1. ¿Por qué has de elegir Girona en tus próximas vacaciones ciclistas?
2. ¿En quina època de l'any és millor viatjar a Girona per practicar ciclisme?
3. Què zona és la més recomanada per a la pràctica del cicloturisme a Girona?
4. ¿Quins hotels para ciclistas puc trobar a Girona?
5. Quines cases vacacionals per a ciclistas puc trobar a Girona?
6. Quines rutes ciclistas recomanades pots realitzar a Girona?
7. Quines són els ports ciclistas destacats de Girona?
8. ¿Què esdeveniments ciclistas de Girona no hauria de perdre'm?
9. ¿Dónde puedo tomarme un buen café con ambiente ciclista a Girona?

¿Por qué has de elegir Girona en tus próximas vacaciones ciclistas?

Hi ha tants motius per apostar per Girona com a destinació ciclista que podríem escriure un llibre amb ellas. Multitud de deportistes han passat per aquesta provincia catalana que alberga algunes de les rutes més completes, amb paisatges de mar i muntanya que han enganxat a més d'un professional. Des de la triatleta Jan Frodeno al defenestrat Lance Armstrong en el seu moment, centenars de deportistes professionals han viscut o segueixen vivint a Girona, enamorats de les seves possibilitats infinites per a la pràctica del esport, amb especial atenció al ciclisme i al triatló. 

Les seves carreteres en bon estat, la seva bona conectivitat d'un punt a un altre, la seva varietat de ports de muntanya, el seu valor patrimonial, la bellesa dels paisatges de l'Empordà, les Gavarres o el Pirineu Catalán, el poder del mar de la Costa Brava, la seva gastronomia selecciona amb molt de cura pel producte, les cafeteries de l'ambient ciclistes o els hotels de Girona són molts els certificats per a conèixer els ciclistes per conèixer alguns dels seus grans certificats per conèixer els ciclistes. rutas, ya sea en bici de carretera, gravel o MTB.

 

¿En quina època de l'any és millor viatjar a Girona per practicar ciclisme?

Els mesos de març a maig i octubre a novembre sol ser els més propicis per a la pràctica del ciclisme a Girona. Així mateix, si ens adentram a la part pirenaica de la provincia, la seva temperatura també permet gaudir de la bicicleta durant els mesos de juny i setembre.

 

Què zona és la més recomanada per a la pràctica del cicloturisme a Girona?

La cantidad y calidad de rutas posibles a Girona hace complicado recomendar alguna zona determinada para alojarse y practicar cicloturismo. Està clar que la ciutat de Girona alberga una cultura cada vegada més ciclista, com la mostra dels diferents hotels del centre, cafeteries ciclistas i botigues de bicis que van surgiendo a la zona. A més, des del mateix centre de Girona podeu trobar pocs quilòmetres amb alguns ports molt transitats per ciclistas i carreteres despejades per gaudir de multitud de rutes. Si lo tuyo es la alta montaña, puedes adentrarte también en la zona del Pirineo de Girona, que te permitirá acudir a la conquista de puertos tan icónicos como el de Vallter 2000. Y si lo tuyo es disfrutar de tus vacaciones ciclistas envuelto en un paisaje de mar y montaña, la Costa Brava alberga algunos emplazamientos que conectan con los puertos ónicos catalanes. Esta és la informació, teniu les conclusions.

 

¿Quins hotels para ciclistas puc trobar a Girona?

Arrels d'Empordà

Ubicat en Palfrugell, el Aparthotel Arrels d'Empordà**** compte amb 49 apartaments amb capacitat màxima fins a 6 persones. Cuenta con espacios amplios con cocina-salón-comedor, con todo lo necesario para preparar un buen desayuno antes de arrancar nuestra ruta en bicicleta. Cuenta con el seu propi Cycling Center amb videovigilancia, on els clients allojats poden guardar, netejar i reparar les bicis amb la major de les comitats.

També té una piscina acogedora a la primera planta, i el seu servei de cafeteria està obert des de les 8:00 fins a les 23:30 del matí, amb servei de media pensió i pícnic.

Hotel Ciutat de Girona

el cèntric Hotel Ciutat de Girona és un hotel especialitzat per a ciclistas que compte amb el certificat Cycling Friendly Plata. És un hotel ideal per als que volen conèixer Girona en bicicleta a la vegada que viuen l'ambient urbà d'aquesta ciutat històrica. Cuenta con gimnasio, taller d'eines i un espai d'aparcament de bicicletes. També tenen un servei de lavandería de roba esportiva, sala de spinning virtual amb classes dirigides, masajes de recuperació i menús exclusius per a esports al Restaurant Blanco.

Mas de Torrent Hotel & Spa

El Mas de Torrent Hotel & Spa és una masía amb història. Datada del siglo XVIII, aquest hotel boutique de cinc estrelles respira tranquilitat pels quatre costats. Sus 39 suites i el seu emplaçament a Torrent, a la Costa Brava, ens portem a gaudir dels amplis jardins i de les majestuoses vistes de l'Empordà. El restaurante està dirigit pel conegut xef Ramón Freixa, on podrem degustar des d'un arroz meloso de Pals a uns canelons de pato amb bexamel d'ajos asats i setas. Pidas lo que pidas res et deixarà indiferent. 

També compta amb un Spa amb piscina climatitzada, 4 sales de tractaments, sauna seca i hammam, circuit d'aigua, fitnes i sales per a multitud d'activitats. I per supuesto, compte amb el seu propi centre ciclista per posar a punt la bicicleta.

Hotel Canyelles Platja

Situado en el corazón de la Costa Brava Norte, en primera línea de mar y con la playa de Canyelles Petites enfrente, el Hotel Canyelles Platja compte amb habitacions espais equipats amb tot el necessari. També disposa de piscina, gimnàs i un petit centre de ciclisme per posar a punt la nostra bicicleta. Des d'ell podem realitzar rutes a llocs tan icònics com Sant Pere de Rodes, el pantano de Darnius o el Coll de Banyuls.

Hotel Carlemany Girona

En pleno centre de Girona ens trobem amb el Hotel Carlemany, un ampli hotel inaugurat l'any 1994. Cuenta amb un Cycling Center amb capacitat de fins a 40 bicicletes, amb eines per a la seva reparació i estació de rentat. L'hotel disposa de 90 habitacions amplias i d'estil avantguardista. També compte amb dos restaurants i una cafeteria. Un dels restaurants de l'hotel, el Pati Verd, està inclòs dins de la guia Michelin com a restaurant recomanat.

GHT Hotel Neptuno Tossa

Si busques un hotel de costa des del que arrancar tus rutas ciclistas por Girona, el Hotel GHT Neptuno és una opció assequible per a tots els públics. Es troba situat a Tossa de Mar, molt a prop de la platja i de les ruïnes de la vila romana de los Ametllers, datada entre els segles I ac i V dc.

Hotel L'Azur

Lloret de Mar va dir a la llum en 2021 a Hotel l'Azure, un hotel perfecte per a ciclistas i triatletes, certificat per l'Agencia Catalana de Turisme i amb el nostre venda Cycling Friendly Silver, amb una bike station perfecta per guardar la bicicleta, a més de zona de taquilles i estació de lavado. Dentro de l'hotel, a més de les seves confortables habitacions,destacan el seu spa, la piscina climatitzada i la piscina situada a la terrassa de l'hotel des de la qual gaudir de les vistes a la bahia mediterrània. Des de l'Azure Hotel podrem realitzar rutes per les Gavarres, la Bisbal de l'Empordà o inclús aprofitar per apuntar-nos a la Gran Fons Lloret-Costa Brava, que venda des de la mateixa localitat.

 

Quines cases vacacionals per a ciclistas puc trobar a Girona?

Si eres dels que prefereix gaudir de les vacances en un emplaçament més íntim en el que alojarte, a Girona pots trobar diferents cases vacacionals a les que hospedarte. 

Una de les millors opcions disponibles es troba a la Costa Brava, entre Lloret i Tossa de Mar, on trobem diferents apartaments de El Trull. Disponen de cases vacacionals per a ciclistas com Villa els Avis, Villa Montané o Vila s'Ermita, i totes elles estan equipades amb piscina privada, amplis jardins, espai per a guardat i manteniment de bicicletes, i possibilitat d'allotjar-se en qualsevol època de l'any, ja sea per a lloguers de curta, mitjans o llarga durada. 

Si busqueu una opció d'allotjament més propera a la capital, podeu trobar-la MasFerran tu lugar de estancia ideal. Es tracta d'una masia típica catalana ubicada en una finca en la que es garanteix una tranquil·litat casi espiritual. Es troba a Sant Gregori, a només 4 km de la capital de Girona, i connecta amb multitud de rutes de BTT i carretera. Esta masia cuenta amb 10 habitacions dobles en suite, salons, comedor, cocina equipada, lavandería, terraza, piscina i fins a pista de tenis (per si no et bastant amb les teves sortides en bici). També compte amb un petit gimnasio amb sauna i taller per poder guardar i reparar la bicicleta.

 

Quines rutes ciclistas recomanades podem realitzar a Girona?

Alt Emporda

Esta ruta es recomana realitzar en dues etapes, encara que si eres d'esperit atrevido i piernas de professional del pelotón quizá et baste en una. 

Es tracta d'una ruta molt daliniana, en una primera etapa de venda des de Figueres i on recórrer 93 km, passant pel Parc Natural dels Aiguamolls. Nosaltres toparem amb ports de no demasiada exigència però amb constants ascensos i descensos. una vegada superada aquesta part ens dirigirem cap a Cadaqués per anar fins al Cap de Creus, punt des del que podrem contemplar la inmensitat de la Costa Brava. 

El gran reto de la primera etapa serà l'ascensió a Sant Pere de Rodes des del Port de la Selva, punt en el que podrem gaudir d'unes vistes panoràmiques envidiables. Una vegada hem guardat aquesta estampa a la retina, serà moment de descender en direcció a Vilajuïga i posteriorment cap a Llançà, des d'on acabaríem el nostre primer dia de ruta. 

En el segon dia de ruta tornarem a Figueres, però amb un recorregut diferent, de 114 km de distància i un desnivell de 2.303 metros. Molts ports curts perfectes dels que se suelen usar per entrenar i el més exigent d'ells, Banyuls, implicarà enfrontar-se a algunes rampes superiors al 20%. Disfrutaremos de nuestro pas per l'interior de la provincia de Girona, amb el pas pels llacs de la Jonquera, les pendents de la Vajol i la cima de Bassegoda reluciendo en el paisatge de la ruta. La part final de la ruta no permetrà gaudir de l'Alta Garrotxa abans de fer un viratge a l'Empordà en direcció a Figueres. 

Ardenya – Gavarres

Si volem fer una ruta de dificultad media una de les propostes que ens fem és la que va des d'Ardenya a la zona de les Gavarres. 132 km de carreteres ben asfaltades amb un desnivell positiu de 2.471 metros. Quitando el tramo del transitadísimo port ciclista de Sant Grau, el recorrido no cuenta con pendientes de gran exigencia. També podrem gaudir de l'encant de l'ascensió a Santa Pellaia per Cassa de la Selva, un port de 4,5 km i una mitjana del 4,3%.

Si t'encanta sumar kilòmetres, és una bona ruta!

Castellfollit de la Roca – Oix Beget – Subida a Vallter

¿Te atreves con la subida a Vallter? Aquest port és un dels imperdibles i més exigents de Girona. Ha format part de la Volta a Catalunya en més d'una ocasió. La última de ellas fue para Adam Yates, que va coronar el 2021 esta cima de gran altura. 

En aquesta ruta que proposem ens esperem una ruta circular sortint des de Castellfollit de la Roca. 120 km amb un desnivell de 2.518 en una ruta de bastant exigencia.

Saldrem en direcció a Oix, amb un primer port, el de Beget, breu però exigent, en el que ens trobarem aquest poble amb encant. Desde ahí avanzaremos al Coll de Rocabruna para posteriormente alcanzar Camprodón. Una vegada en Camprodón prendrem la GIV5264 cap a Setcases, punt des del que ens haurem d'enfrontar a l'exigència d'ascensió a Vallter: 12 km amb un promedio del 7,2% i 1.100 metres de desnivell.

Si superas esa exigente prueba será momento de descender por la misma carretera hacia Campródón y luego a Sant Pau de Segúries. Passarem pel Coll de Capsacosta, des d'on iniciarem un prolongado descenso fins a Olot abans de la nostra volta al origen: Castellfollit de la Roca.

Si ja t'has mareat leyendo això, millor prova amb una altra ruta més asequible.

Mare de Déu del Mónt y Rocacorba

Otra ruta de altura és aquesta que us proposem. 102 kilómetros amb dos de les ascensions més icòniques de Girona: Mare de Déu del Món i Rocacorba. Dos puertas de primera categoría, el primer de ellos de 18 km a un promedio del 5,2%, y el segundo de 13 km a un promedio al 6%. Sense embargo, l'espectacularitat d'ambas ascensions fa d'aquesta una ruta de les que val molt la pena realitzar si tenim piernas i motivació d'escalador.

 

Quines són els ports ciclistas destacats de Girona?

Rocacorba

Ja que hem mencionat Rocacorba abans, no podiamos deixar d'incloure entre els ports de muntanya de obligada ascensió de Girona. Per algo aquest port proper a Banyoles s'ha convertit en un dels més populars entre els ciclistes. Que figures com Jan Frodeno, Rohan Dennis o Cameron Wurf han passat per ahí en més d'una ocasió és un bon indicador. Aquest port pren el seu nom del santuari que trobem just abans d'arribar a la seva cima. Com ja hem mencionat abans, ens esperen 13 km amb un desnivell de 798 el meu un promedio del 6%, amb rampes màximes del 15% i amb dos kilómetros en particular algo més durs que el resto, amb un promedio del 10%. 

A més del fet de ser un port poc transitat per cotxes, la popularitat d'aquest port radica a la proximitat amb el centre de Girona, a només 20 km al nord de la capital. Encara que de primers pugui semblar un port algo llarg, hi ha que dir que els primers 3 km apenas té desnivell, i no són pocs els que atribueixen aquest tercer km com a punt de partida de l'ascensió.

El port està molt ben senyalitzat, amb indicacions en cada km, algo no tan habitual com ens agradaria que molts ciclistas trobin en tots els ports que puguem. Encara que la carretera s'estrena i en els km finals hi ha algun tram resquebrajado no és dels terrenys que més agarran la rueda. La cumbre cuenta amb unes vistes 360º d'aquelles que ens agradaria contemplar durant les hores.

Sant Pere de Rodes

Encara que no se trate d'un port dur de primers si ens fijam en els números, sí que compta amb una primera part de l'ascensió bastant dura. De fet, fins que no aconseguim el km 6 dels 8,8 km que té aquesta subida el promedio és d'un 7%. Sense embargo, una vegada superada aquesta part, els últims quilòmetres d'ascens són un mero tràmit. En la cima de Sant Pere de Rodes ens trobarem amb un dels monestirs benedictino-románicos més emblemàtics de l'Alto Empordà. És tot un tesoro arquitectònic.

Mare de Déu del Mont

Mare de Deú del Mont és un port per a no fer molta broma. Tramos muy técnicos, saliendo des de l'Hostal d'en Vilar on hem de recorrer més de 18 km i un desnivell positiu de 957 metres. La pendiente mitjana del 5% pot asustar poc, però la longitud de l'ascensió harà que ens pensem les piernas. La ventaja d'aquest port és que és clarament divisible en dos trams. El primer tram fins a l'octavo km implica una ascensió molt suau, amb un promedio en torn del 3,5%. A partir de ahí se acabó la diversió (o empieza segons se mire). 

Entre el km 8 i el 14 ens adentrarem en una pendiente mitjana del 8% que ens pondrà a prova. Amb les piernas a punt d'explotar superarem el quilòmetre 14 i pensem que ja està tot fet, però NO. Queda encara un final potent a partir del km 16, amb promedios de 8,9% i 9,6% respectivament. Un final que ens deixarà sense aliento i per al que necessitarem una bona dosis de cafè al bar que trobarem a la cima. Y respirar aire pur. I gaudir d'unes vistes que ens hem agafat a pols...

Turó de l'Home

Otro de los puertos must de Girona es el Turó de l'Home. És un port també llarg: si salim des d'Arbúcies ens hem d'enfrontar a 25,6 km i un desnivell positiu de 1.495 metres. La pendiente mitjana és del 5,9% i en alguns trams ens enfrontem a rampes en torn al 15%. Los 6 últimos kilómetros son los más duros, con un promedio en torno al 7%. Cabe dir que l'estat de la carretera no es troba en el millor dels estats en alguns dels trams, algo que fa que l'ascensió sea duríssima i que hagi de prendre la baixada amb molta precaució.  

Vallter 2000

Hem recomanat abans una ruta que ascendia a Vallter 2000, així que tocaba incloure aquest port entre els recomanats. La seva característica estampa amb les corbes d'herradura que trobem en els quilòmetres finals fa que mar un port molt fotografiat. Recordatori: no és per a tots els públics. 

Salient des de Setcases ens hem d'enfrontar a 12 km amb un promedio del 12% i un desnivell de 1.100 metres. Un port sense pausa ni respiro, amb el km amb un promedio més baix al 6,3%, el que ja de per sí es reflecteix clar del reto que suposa la seva ascensió. Su cumbre se situa a més de 2.100 metres d'altitud, una alçada per estar bé equipat si us atreveix a pujar els mesos d'hivern. La carretera, al contrari que el Turó de l'Home, es troba en un estat bastant bueno.

 

¿Què esdeveniments ciclistas de Girona no hauria de perdre'm?

Repte Pirinexus

Si parlem d'esdeveniments ciclistas de gran calibre, el Pirinexus Challenge es sin duda uno de ellos. Amb un temps límit fixat en 18 hores, els participants que deseen superar aquest reto hauran d'enfrontar-se a 340 km amb més de 3.000 metres de desnivell positiu. Un reto en el que passaran per las comarcas de Girona, siguiendo la ruta del Ter hasta la presa del Colomers, punto desde el que iniciaran la subida a les Gavarres, con vistas únicas del Gironès y el Empordà. 

Marxa 3 Nacions

La marxa cicloturista 3 Nacions és una de les més llargues que es realitzen al territori de Girona. Apadrinada pel reconocido ciclista José Hermida, aquesta marca nacida l'any 1979 té més de 40 anys d'història. Una marxa en la que, tal i com el nom indica, corre en uns 140 km 3 nacions: España, Francia y Andorra. Es una forma única de conocer los Pirineos, con paso por Puigcerdà, Alp, la Seu, Encamp, Andorra la Vella, el Coll Puymorent o la Tour de Carol. Una ruta circular molt bé armada i millor organitzada. 

Girona MTB Challenge

La Girona MTB Challenge es una de las grandes fiestas de la bici de montaña catalanas. 3 dies de puro MTB en els que els amants d'aquesta disciplina recorren alguns dels terrenys més espectaculars en bicicleta. Casi 200 km de recorridos apasionantes en los que los participantes acumulan casi 4.000 metros de desnivel positivo.

Cyclobrava continental

Durant el mes de setembre sol tenir lloc cada any el que pot considerar el gran esdeveniment de la bicicleta a Espanya: la Sea Otter Europe. Un encuentro en el que durant diversos dies es concentren esdeveniments, activitats i empreses del sector ciclista per generar un petit micromundo ple d'amants del ciclisme a Girona. 

Dentro de la Sea Otter Europe se suele celebrar la Cyclobrava continental, una prova cicloturista amb 3 distàncies (70, 100 i 140 km respectivament) que serveix de apogeo a aquest festival. El recorrido sale habitualmente a las puertas de la Sea Otter, en el paseo de la Devesa, y que pasa por puertos como el de Sant Grau d'Ardenya, Romanyà, la Ganga o Montjuic.

Itinerari en bicicleta

Un esdeveniment de nou cuño que un bon segur creixerà en els propers anys és la Itinerari en bicicleta, una marxa cicloturista que vio la llum aprofitant el centenari celebrat per la Volta a Catalunya en 2021. Esta marxa de 157 km amb sortida en Camprodón i final en Vallter passa per poblacions com Ripoll, Coll de Canes, Castellfollit de la Roca, Port d'Oix, Por de Rocabruna o Setcases. La seva culminació en Vallter, de la que ja hem parlat abans, recordarà algunes conquistes per les més pros en algunes edicions tant de la Volta a Catalunya com de la Vuelta a Espanya. 

 

¿Dónde puedo tomarme un buen café en un ambiente ciclista a Girona?

la Fàbrica

La Fábrica, un local surgido del amor de Amber y Christian Meier (ex-ciclista profesional) a Girona y al café. Un local amb ambient ciclista i cura al detall que ofereix producte de qualitat a l'elaboració del cafè. Cuenta con oferta variada de zumos, tostades, bagels, gofres i altres dolços, amb un brunch bastant recomanable. 

Espresso Màfia

De los creadores de La Fábrica va sorgir també Espresso Mafia, un altre local molt acogedor situat en ple casc històric de la ciutat de Girona el seu objectiu és oferir un cafè d'excel·lent qualitat. Es en este local en el que se tuesta el café que se sirve tanto en Espresso Mafia como en La Fábrica. Para grans sibaritas.

La Comuna

En el grup de cafeterías recomendables no podía faltar bajo ningún concepto La Comuna, local del matrimonio triatleta composta per Emma Snowsill i Jan Frodeno. El seu disseny interior a càrrega de Lara Pujol, aquest espai compost de quatre naus unides per techos abovedados en terracota i gruesos murs de pedra acoge de forma habitual a ciclistas que hospedan al centre de Girona. Cuenta amb una oferta interessant de menjar saludable, un cafè de 10 i un tracte acogedor.

Menjar, dormir, anar en bicicleta

Eat, Sleep, Cycle compte amb una botiga de bicicletes en ple centre de Girona. Un bon dia va considerar que no era suficient i va voler muntar també una cafeteria, propòsit per al qual crear un crowdfunding amb el que va aconseguir recaudar més de 30.000 euros. El resultat: un restaurant-cafeteria amb un menú variat i amb opcions d'esmorzar molt complets. Per suposat, el cafè també és de qualitat, si bé no és d'elaboració pròpia com el cas de la Fábrica i Espresso Mafia.

federal Cafè 

Terminem la llista de cafeteries recomanades amb el Federal Café, un local que una cultura australiana i catalana a la seva gastronomia. Aquest local, ideat per l'exciclista del Movistar Rory Sutherland junt amb el seu soci Charles Harris-Inman, compte amb desayunos i brunch molt ideals per organitzar la nostra ruta ciclista.