Trucos para una salida ciclista en solitär

Sind Sie ein Radfahrer, den Sie alleine oder in der Gesellschaft Ihrer Gruppe genießen möchten?

 

Wir gehören einer Gruppe an, die unendlich viele Tugenden besitzt: las conversaciones mientras pedaleas, el apoyo cuando escalas un porto de montaña que se te atraganta, los atracones de pastels que te consientes porque los demás también lo mismo…

Ohne Einschränkung können keine Tugenden alleine auf dem Fahrrad sitzen. Inklusive wenn du planst eine Reise mit dem Fahrrad, könnte das Meer ein besonderes Erlebnis sein, ohne mehr Unternehmen als unsere Gedanken zu haben. 

Tales ist die Debatte über alles, was man allein tun muss existierende Geschichten von Reddit Sobald Sie die Gelegenheit haben, eine Salida-Radfahrerin allein zu fahren, müssen Sie sich auf den Weg machen. 

Ich möchte Sie nicht darauf hinweisen, dass Sie Ihre Reisebegleiter in zwei Reihen begleiten können, aber wir freuen uns darauf, dass Sie auch andere Erfahrungen auf dem Fahrrad machen können, wenn Sie in Begleitung sind. 

Los motivos para ciclar solo…

1. Nicht abhängig von Nadie
2. Es herrschte Zeit und es herrschte unter diesen Bedingungen
3. Sie gehen in Ihre Gedanken
4. Puedes parar cuando quieras y la veces que quieras
5. Ganarás Vertrauen
6. Erlauben Sie die Zentrale in Ihrem Eintrittsplan
7. Es ist nicht erforderlich, die Mitglieder Ihrer Gruppe zu unterstützen
8. Kein Problem mit der Kaffeepause und dem, was Sie brauchen

…und wir sind der Meinung, dass wir uns jetzt Gedanken darüber machen müssen, was ich jetzt tun muss

1. Mach dich sichtbar
2. Bereiten Sie Ihre Route vor
3. Keine Verwendung von Kopfhörern
4. Halten Sie ein Reparaturset bereit und stellen Sie sicher, dass Sie es nicht verwenden
5. Zum Lieferumfang gehört auch ein Kit ohne zusätzliche Grundausstattung
6. Informieren Sie sich, bevor Sie die Lokalisierung durchführen oder verfolgen
7. Apuesta para empezar por rutas con poco táfico
8. Laden Sie das Mobilgerät auf und achten Sie darauf, dass es nicht beschädigt wird
9. Zehn Kontrollpunkte für die Wasserzufuhr, damit die Wasserflaschen abgekühlt werden können
10. Lleva siempre algo de efectivo o the tarjeta de crédito

8 Motive dafür, dass Sie am nächsten Tag alleine am Meer radeln

1. Nicht abhängig von Nadie

Hast du die letzte Stunde vor einem Jahr verbracht? Sie sind als Abenteuerbegleiter mit einem Freund zusammen, der sie in den Bann gezogen hat? Ich kann mir vorstellen, dass ich in einer unendlichen Folge von WhatsApp-Menschen darüber debattiert habe, bis zu welchem ​​Weg ich das Ende gefunden habe Woche?

Nada de lo anterior te pasará si ruedas solo. Saldrás a la Hora que decidas, harás die Route, die dich reizt y no perderás time debatiendo con nadie. 

2. Vas a tur ritmo y con tus condiciones

Es dauert so lange, bis wir uns auf den Weg gemacht haben, oder auf diejenigen, die sich in der Nähe befinden, und auf den Druck, den sie aufbringen müssen, um den Ritmo unserer Begleiter aufrechtzuerhalten, wenn Sie kurz davor sind, allein mit dem Fahrrad unterwegs zu sein Du serás el amo und señor del ritmo a seguir. Weiter Druck!

3. Te pierdes en tus pensamientos

Haben Sie erfahren, dass Sie die körperliche Aktivität mit der mentalen Aktivität kombinieren möchten? Sie müssen ein mäßiges Ritual durchführen und in Ihrem Gehirn keinen übermäßigen Sauerstoffmangel bemerken. Seien Sie aktiv und geistig aktiv. Es ist wahrscheinlich, dass wir nicht viele Probleme mit unseren Tagebüchern lösen können, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das Problem lösen kann, und habe versucht, mehr Klarheit zu gewinnen.

4. Sie können nach Belieben fragen und nach Belieben fragen

Ya lo hemos dicho antes: vas a tu ritmo. Y como vas a tu ritmo, Sie können es für notwendig erachten: para contemplar un paisaje, para descansar un poco, para comer silenceamente…

5. Ganarás Vertrauen

Wenn es sich nicht um den typischen Gruppenleiter handelt, der nur die Steuerung erfordert, und um mehr als eine Anleitung, die Sie benötigen, Für Ihr Ziel und Ihre Entscheidung ist es eine Art Zielgebiet, das Sie nicht benötigen, um Ihre nächste Route zu planen Radfahrer. 

6. Erlauben Sie die Zentrale in Ihrem Eintrittsplan

Wenn Sie einen speziellen Trainingsplan haben, und wenn Sie in der Gruppe sind, kann es zu einem größeren Engpass kommen, Sie müssen sich nicht alle an Ihre Bedürfnisse anpassen. Im Laufe der Zeit, wenn Sie alleine verkaufen, werden Sie nichts falsch machen kann fokussiert werden die Route Und was sind die folgenden Aufgaben: Eskalationen, Sprints, Widerstand usw.

7. Es ist nicht erforderlich, die Mitglieder Ihrer Gruppe zu unterstützen

Kein Grund zur Aufklärung: Auch Ihre besten Freunde können sich verwandeln Einige dieser Radsportler haben Schwierigkeiten beim Transport: el hypercompetitivo, el que te mira por encima del hombro por llevar a maillot de 20 euros, el que te e anticipa TODOS los detalles de la ruta, el unprudente que te anima a que caigas por the prepicio como él…

8. Hören Sie nicht auf, den Kaffee zu trinken und zu trinken

Als Juan das Café, das in La Paqui war, liebte, und Ana, wie sie die Pastellfarben von Don Pedro stürmte, und Andrés, der ihn verzauberte, als er sich in der exklusiven Bar des Radfahrers befand, [auf der Liste der Namen Ihres Lieblingsradfahrers oder Triathleten]. Das Essen ist ein grundlegender Pilar für Radsportler, aber es ist für sie nicht leicht, den Rest zu finden.

Wenn Sie alleine in die Pedale treten, können Sie sich immer wieder anstrengen, bis Sie mehr Freude daran haben. Alles, was Sie brauchen.

 

10 Tipps pro Monat für einen Solo-Radfahrer

1. Machen Sie sich sichtbar

Bei Einzelverkäufen muss man viel Zeit haben, um die Sicherheit und die Vorbeugung zu gewährleisten, wenn man sich mehr Sorgen macht, wenn man einer Gruppe angehört. Allein sie sind nur wenige auf der Straße sichtbar, die in der Gruppe zirkulieren, und es bedeutet, dass es notwendig ist, dieses Geschenk zu erhalten. 

Wenn Sie bei Bedarf auf Sicherheit angewiesen sind, nehmen Sie die Kleidung mit, die Sie leicht identifizieren können, und stellen Sie sicher, dass die Hinweise vorliegen, die Sie mit der Hilfe des Kapitäns klären können.

2. Bereiten Sie Ihre Route vor

Sie empfehlen Ihnen, die Route im Voraus vorzubereiten, y Es ist möglich, dass Sie einen Weg einschlagen, den Sie vorher gewählt haben. Um Ihnen zu dienen, um Ihre Salida Rodando allein oder in einem Unternehmen in einem anderen Fach zu vergleichen, vermeiden Sie unerwartete Momente, in denen Sie nicht daran interessiert sind, die Route zu entschlüsseln.

3. Keine Verwendung von Kopfhörern

Dann warst du alleine in Begleitung und sobretodo, wann immer du auf der Straße unterwegs bist. Das Benutzen von Kopfhörern führt zu einem Gefühlsverlust, der auch von grundlegender Bedeutung ist, um einen sicheren Weg zu finden. In Spanien Dies ist verboten und kann bis zu 200 Euro kosten.

4. Besorgen Sie sich ein Reparaturset und sorgen Sie für die Säbelverwendung

In Ihrer Gruppe von Fahrradfahrern gab es einen Manitas, der vor langer Zeit zu Unannehmlichkeiten führte. Es ist klar, dass es nötig ist, einen Pinchazo zu nehmen, Die Richtung geht weiter zum Ziel, Sie müssen die Fahrradkette starten … Sie haben gehorcht, dass ein dringender Anruf erforderlich ist, damit Sie sich auf das Wesentliche vorbereiten können.

5. Lleva también un kit…pero de primeros auxilios

Es besteht immer noch die Möglichkeit, dass Sie Geld auf dem Fahrrad geschenkt bekommen. Keine Frage, es ist kein Problem, aber si llevas contigo a kit básico for taponar heridas en caso de caída Vermeiden Sie es, den Versuch zu unternehmen, damit es Ihnen gelingt.

6. Lesen Sie alles, bevor Sie die Lokalisierung durchführen oder verfolgen

Stellen Sie sicher, dass die Benutzer sofort eine Anwendung erhalten, die Sie benötigen podamos compartir nuestra ubicación en time real Während einer bestimmten Zeitspanne. Es gibt auch spezielle Anwendungen für Sie, und Sie möchten, dass Ihre Kinder in Ruhe sind, und Sie können sich die Mühe machen, ohne etwas zu tun. 

Wir weisen Sie darauf hin, dass Sie nur noch wenige Monate alt sind, und es gibt noch bessere, bessere Hinweise.

7. Apuesta para empezar por rutas con poco tráfico

Um sich auf die Straße zu begeben, müssen Sie sich auf den Weg machen Ayuda Bastante Circular Por Vias Con Infraestructuras en Buen Estado und ein unteres Verkehrsniveau. Dies erlaubt Ihnen, sich auf die Pedale zu konzentrieren, und Sie müssen darauf achten, dass Sie kein Auto nehmen, das Sie in die Vergangenheit gebracht haben. 

8. Laden Sie das Mobilgerät auf und achten Sie darauf, dass es nicht beschädigt wird

Das Rundschreiben besteht darin, dass die Routen durch die Berge oder die Straßen der Zivilisation mit der Stadt verbunden sind Es gibt viele Orte, an denen man sich in der australischen Provinz Cobertura aufhält, es ist schwierig, in dem Fall zu kommunizieren, in dem es möglich ist, etwas zu tun. Wenn Sie dies nicht vermeiden können, stellen Sie sicher, dass Sie während dieser Zeit mit maximaler Sicherheit anwesend sind.

9. Zehn Kontrollvorrichtungen für die Wasserzufuhr, damit die Wasserflaschen abgekühlt werden können

Nunca sabes cuánta sed vas a tener a lo largo de la salida, así que mejor que salgas por the puerta de casa con the quietidad de que Sie leben nicht mit der Ungewissheit, dass Sie sich in einem unwirtlichen und bewohnten Raum in Wasser begeben müssen.

Bevor Sie loslegen, überprüfen Sie noch einmal, ob die Leute Zugang zu den öffentlichen Verkehrsmitteln haben. Und wenn Sie nicht durch das Innere der Dörfer gehen, müssen Sie auch die Benziner und die Manantiales sirven.

10. Lleva siempre algo de efectivo o the tarjeta de crédito

Wir haben uns für eine gute Zeit entschieden – und wir haben Methoden zur Vermeidung von Problemen verwendet –, da das Problem in einem Moment aufgetreten ist, bei dem eine Technikerparade zur Wiederherstellung von Kraft und Nahrung zunichte gemacht wurde.

So Vermeiden Sie den Aufenthalt im Haus ohne Geld. Während der letzten Stunde musste ich mir die letzten Gedanken machen, die ich mit dem Hostelero-Turno verhandeln musste.