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Vacaciones: ¿llevo mi bici o la alquilo?

Decidir entre alquilar una bici en vacaciones o transportar la nuestra es uno de los dilemas más comunes a la hora de planificar nuestro viaje. Como siempre, nuestra decisión final pasa antes por ser capaces de responder a una serie de preguntas que debemos hacernos a la hora de planificar nuestras próximas vacaciones ciclistas. …

30/06/2021
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Resucita tus manos ciclistas

¡Evita el dolor de manos! Un mal que sufren muchos ciclistas pero que tiene solución. Dicen que aprender a ir en bicicleta es fácil, pero a veces nos podemos pasar años adquiriendo vicios que no sabíamos que se podían corregir. Uno de los más comunes es el dolor de manos que algunos tenemos por …

09/04/2021
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5 trucos para que tu ropa ciclista dure mucho tiempo

¿Estás hasta el moño de gastar dinero en ropa ciclista? Hoy te traemos 5 tips para que te dure más. La ropa técnica está compuesta por unos tejidos muy especiales, diseñados para evacuar el sudor, ofrecer comodidad, evitar rozaduras y conseguir que la prenda se adapte perfectamente al cuerpo del ciclista. Si no cuidamos …

09/04/2021
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5 trucos para ser más rápido en bicicleta

La resistencia aerodinámica es, de lejos, el factor que más influye en la pérdida de velocidad yendo en bicicleta, pero también existen otros factores que ayudarán a que te conviertas en un rayo a pedales. Ser más aerodinámico significa aumentar la velocidad sin necesidad de incrementar el esfuerzo para conseguirlo, una ganga, ¿verdad?… Pues …

06/04/2021
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¡No apestes! Cuida tu ropa ciclista

Evita que tu traje ciclista apeste. Las fibras artificiales y el sudor son una mezcla apestosa: el olor se percibe a varios kilómetros si estás parado. Vale, quizá estemos exagerando un poco, pero es importante que lo tengas presente. Por ello insistimos en que cuides bien tu ropa ciclista y sigas estas 3 recomendaciones: …

30/03/2021
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5 tips para sobrevivir a los puertos de montaña

La psicología mental, una posición adecuada, un desarrollo cómodo y aligerar algunas piezas de tu bicicleta pueden ser la clave en la consecución de las pendientes ciclistas. Las pendientes están de moda, y cuanto más empinadas mejor. Esta tendencia de subir cuestas infernales se ha observado mucho en los retos ciclistas de los últimos …

30/03/2021
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5 errores típicos de los ciclistas novatos

Caerse con las calas, equivocarse con el freno, pinchar, abrigarse demasiado o motivarse con un puerto demasiado duro son los típicos errores cometidos por los ciclistas novatos. Sea cual sea la experiencia que tengas en el mundo ciclista, es innegable que también has sido novato y has cometido cada uno de los errores que a …

17/03/2021
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Cómo federarse en ciclismo en España en 2023

¿Has pensado en federarte en ciclismo en 2023? ¿No sabes cómo? Cycling Friendly te lo pone fácil. Aquí tienes toda la información que necesitas de las diferentes federaciones autonómicas de toda España. Como gran novedad para este año, la mayoría de licencias son digitales. ¿Por qué federarse en ciclismo? Hay muchos motivos para federarse, pero aquí te resumimos algunos: Contarás con un seguro de accidentes que cubrirá los mínimos requeridos …

02/03/2021
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4 sillines recomendados para ciclistas

El sillín y el culotte son elementos fundamentales ya que constituyen el principal punto de unión entre ciclista y bicicleta. En este post nos centramos en el sillín. Una correcta elección os puede evitar o aligerar esa mala sensación y molestia que os impida pedalear con normalidad. Aquí os recomendamos 4, con las características básicas de cada …

02/03/2021
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