| Nombre Puerto | Longitud | Desnivel | Categoría | Altimetría |
|---|---|---|---|---|
| Alzola | 3,95 | 220 | 3 | Ver altimetría |
| Arico | 6,5 | 475 | 2 | Ver altimetría |
| Arico Viejo | 5,85 | 334 | 2 | Ver altimetría |
| Arona | 7,6 | 511 | 2 | Ver altimetría |
| Chanajiga | 13,5 | 830 | HC | Ver altimetría |
| Chimiche | 5,36 | 350 | 2 | Ver altimetría |
| Chirche | 3,1 | 373 | 2 | Ver altimetría |
| Cruz de Hilda | 14,65 | 796 | 1 | Ver altimetría |
| El Bailadero | 11,35 | 651 | 1 | Ver altimetría |
| El Batán | 4,7 | 379 | 2 | Ver altimetría |
| El Boquerón | 4,5 | 270 | 3 | Ver altimetría |
| El Frontón | 9,2 | 707 | 1 | Ver altimetría |
| El Lagar | 6,5 | 402 | 2 | Ver altimetría |
| El Río | 5,36 | 373 | 2 | Ver altimetría |
| El Tablado | 5,5 | 441 | 2 | Ver altimetría |
| El Tanque | 11,3 | 572 | 2 | Ver altimetría |
| Fasnia | 6,4 | 410 | 2 | Ver altimetría |
| Granadilla de Abona | 5,25 | 372 | 2 | Ver altimetría |
| Guía de Isora | 9,1 | 520 | 2 | Ver altimetría |
| La Chiquita | 5,4 | 336 | 2 | Ver altimetría |
| La Cisnera | 6,8 | 478 | 2 | Ver altimetría |
| La Concepción | 4,95 | 533 | 2 | Ver altimetría |
| La Escalona | 434 | 6,58 | 2 | Ver altimetría |
| La Esperanza | 7,4 | 393 | 2 | Ver altimetría |
| La Guancha | 10,1 | 423 | 2 | Ver altimetría |
| La Montañeta | 11,6 | 735 | 2 | Ver altimetría |
| La Rabona | 3,2 | 455 | 2 | Ver altimetría |
| Las Barreras | 6,8 | 738 | 1 | Ver altimetría |
| Las Carretas | 3,3 | 317 | 3 | Ver altimetría |
| Las Cruces | 7,1 | 481 | 2 | Ver altimetría |
| Las Eras | 3,4 | 320 | 3 | Ver altimetría |
| Las Mesas | 5,9 | 223 | 3 | Ver altimetría |
| Las Vegas | 3,1 | 193 | 3 | Ver altimetría |
| Los Campitos | 5,1 | 337 | 2 | Ver altimetría |
| Los Loros | 18,05 | 1245 | HC | Ver altimetría |
| Masca | 3,85 | 429 | 2 | Ver altimetría |
| Montaña Colorada | 13,3 | 718 | 1 | Ver altimetría |
| Palo Blanco | 7,44 | 448 | 2 | Ver altimetría |
| Pico del Inglés (Las Mercedes) | 6,5 | 349 | 2 | Ver altimetría |
| Pico del Inglés (Pedro Álvarez) | 10,75 | 522 | 2 | Ver altimetría |
| Tamaimo | 11,7 | 749 | 1 | Ver altimetría |
| Tanaga | 5,6 | 528 | 2 | Ver altimetría |
| Taucho | 6,2 | 576 | 2 | Ver altimetría |
| Teide (Chío) | 38,55 | 1653 | HC | Ver altimetría |
| Teide (La Orotava) | 38 | 1950 | HC | Ver altimetría |
| Teide (San Cristóbal de La Laguna) | 53,5 | 2251 | HC | Ver altimetría |
| Tierra del Trigo | 2,8 | 390 | 2 | Ver altimetría |
| Tijoco Alto | 3,6 | 503 | 2 | Ver altimetría |
| Valle Brosque | 4,2 | 268 | 3 | Ver altimetría |
| Ventiladores | 10,25 | 529 | 2 | Ver altimetría |
| Vera de Erques | 5,9 | 379 | 2 | Ver altimetría |
| Vilaflor | 12,7 | 736 | 1 | Ver altimetría |
Se trata de una de las ascensiones hacia Guía de Isora, con un promedio moderado y con curvas de herradura que te permitirán ver el mar mientras sumas metros de desnivel positivo.
Uno de los puertos de montaña en Tenerife más exigentes, con un promedio que supera el 7%. Otra de las posibilidades para subir hasta la Villa de Arico, como alternativa a Los Ventiladores.
La subida desde Porís de Abona hasta Arico Viejo destaca por su poco tráfico, curvas de herradura y vistas al mar. Consta de una subida notablemente constante y sin grandes rampas.
Esta subida por Chayofa hasta Arona está llena de cambios en el paisaje, desde zonas semiáridas a bosques de laurisilva. Te recomendamos tener un poco de precaución por tráfico, especialmente en sus primeros kilómetros.
Una ruta muy habitual en las rutas de gravel y mountain bike por el norte de Tenerife. Subida muy exigente, de categoría especial, asfaltada hasta su parte final.
El sur de Tenerife está repleto de ascensiones hasta la Carretera General del Sur, como esta que te lleva hasta Chimiche, llena de curvas prounciadas y pendientes.
Pequeño puerto de montaña en Tenerife pero muy exigente que puso de moda el Team Ineos en sus entrenamientos en Tenerife. Promedio muy duro apto para los más rigurosos.
Enlazando desde Buenavista del Norte tienes este puerto de primera categoría, exigente y que te preparará para la temible Masca.
Una de las subidas más bonitas de Tenerife. Decenas de curvas que llevan desde Las Teresitas hasta el Parque Rural de Anaga.
Saliendo desde el Parque Rural de Anaga hasta Los Batanes, te encontrarás con esta pequeña y exigente ascensión con más de un 8% de promedio.
Subida muy popular en el norte de Tenerife, con algo de tráfico con el que debes de tener precaución, y gran variedad de miradores para disfrutar de las vistas.
Una de las vertientes más interesantes para llegar desde San Miguel o Granadilla hasta Vilaflor y seguir de forma optativa hasta el Parque Nacional del Teide.
Una continuación a La Guancha que las convertiría, en conjunto, en un puerto de categoría especial, con mayor desnivel en este tramo.
Es un puerto desafiante a nivel mental, ya que consiste casi en su totalidad en una recta con una inclinación considerable hasta llegar a la Carretera General del Sur.
Esta subida en el sur de Tenerife es bastante exigente en desnivel pero con unas vistas muy diversas, despejadas primero, entre rocas y vegetación después.
Subida desde Los Roques por una carretera con poco tráfico y miradores, que te llevará hasta la Carretera General del Sur y la localidad de Fasnia.
Subida desde Castro hasta Granadilla, con pendientes que superan el 7% de promedio y en la que debes tener en cuenta que hay algo más de tráfico que en otras.
Ascensión desde la Playa de San Juan hasta el municipio de Guía de Isora. Sus numerosas curvas suavizan su desnivel mientras ofrecen excelentes panorámicas.
Puerto típico del oeste de la isla de Tenerife, con curvas de herradura constante y que podrás enlazar con Vera de Erques, siendo un Categoría Especial.
Este puerto discurre por una tranquila carretera secundaria bien asfaltada. Exigente por su pendiente y por la escasez de curvas hasta su parte final.
Los dobles dígitos en su promedio indican la dureza de esta subida, que nos lleva por La Concepción yasta Yé, entre Taucho y Tijoco Alto.
Puerto de montaña con ambiente rural que ofrece un contraste visual entre la costa y la montaña, constituyendo una excelente vertiente para llegar por La Escalona hacia Vilaflor o subir hacia el Teide.
Esta ascensión nos acerca desde Tacoronte hasta La Esperanza, donde podrás seguir hacia el Parque Nacional del Teide. Podremos apreciar el cambio en la vegetación creciente conforme sumamos kilómetros.
Ascenso moderado en el norte de Tenerife sin grandes desniveles y muy entretenida por sus curvas y cambios de paisaje hasta llegar a La Guancha.
Uno de los puertos más bonitos del norte, que nos llevará desde Icod de los Vinos hasta Erjos con abundante vegetación y tráfico moderado.
Puerto desconocido por muchos en el sur de Tenerife y menos frecuentado que otros. Seguramente por su dureza, ya que presenta un exigente promedio y unas rampas muy inclinadas.
Otra de las alternativas para acceder a la Carretera de la Esperanza. Al contar con menos curvas que otras opciones, su desnivel se mueve por encima del 10%.
Puerto entre Las Eras e Icor, muy recto y casi sin curvas, lo que provoca que cuente con un desnivel promedio de casi un 10%.
Un puerto con curvas de herradura sin final y con rampas interesantes con vistas constantes al norte de Tenerife, con prácticamente un 7% de promedio.
Como otros puertos del sur de Tenerife, la ausencia de curvas hace que tenga un desnivel bastante exigente, cercano al 10% en su promedio.
Subida muy típica entre La Laguna y Santa Cruz de Tenerife. Nos lleva con un desnivel muy asequible hasta el Parque de Las Mesas.
Apuntando al cielo, uno de los puertos que está por encima de la Carretera General del Sur, con muy poco tráfico y poco conocido a pesar de la belleza de sus vistas.
Otra vertiente entre Santa Cruz de Tenerife y La Laguna, para llegar hasta Las Mesas, en esta cara con mayor desnivel promedio.
Uno de los accesos hasta el Teide. Con un promedio exigente y unas vistas increíbles, encontrarás diferentes miradores que no te puedes perder.
A pesar de su corta longitud, Masca es uno de los puertos más conocidos de Tenerife. Su increíble belleza y sus difíciles rampas son conocidas internacionalmente.
Puerto de primera categoría y muy conocido entre los ciclistas. Su ruta bordea Montaña Colorada llevándote desde Granadilla de Abona hasta Vilaflor.
Una de las salidas de Realejo Alto que nos llevará hasta Benijos por Palo Blanco, enlazando prácticamente con la Carretera del Teide.
Una de las ascensiones más singulares de Tenerife, por el Parque Rural de Anaga. Suma kilómetros de subida entre la vegetación.
Otra de las vertientes para acceder al Parque Rural de Anaga, con un promedio engañoso ya que combina rampas difíciles en su inicio con zonas de descanso.
La subida hasta Santiago del Teide por Tamaimo esconde multitud de miradores y curvas de herradura. Como todos los puertos de la zona, se trata de un ruta exigente pero preciosa.
Subida muy escondida y desconocida, pero con unas vistas absolutamente espectaculares. Con casi un 10% de desnivel, te llevará desde el mar hasta Anaga.
Esta serpiente de curvas de herradura con desniveles muy contundentes es casi toda un mirador en si misma. Más de un 9% de promedio.
Esta serpiente de curvas de herradura con desniveles muy contundentes es casi toda un mirador en si misma. Más de un 9% de promedio.
Esta vertiente va de más a menos en su desnivel, acumulando casi 2 mil metros y repleta de miradores con vistas a todo el norte de Tenerife.
Más de 50 kilómetros de ascensión te esperan en este puerto de desniveles muy constantes pero más de dos mil metros de desnivel llegando hasta el Parque Nacional del Teide.
Desconocido y maravilloso puerto de montaña con una notable belleza. A pesar de esto, es una ruta muy dura, con un promedio de casi el 14%, una continuación de pequeñas curvas de herradura y vegetación.
A diferencia de Taucho, esta ascensión cuenta con pocas curvas, lo que se traduce en un desnivel promedio mucho más contundente para llevarnos hasta Tijoco Alto.
De esas ascensiones que merecen ser reconocidas por su belleza y ausencia de tráfico, aunque tengamos que descender por la misma carretera.
Una de las ascensiones más bonitas del sur de Tenerife, prácticamente sin tráfico y entre las turbinas eólicas que dan nombre popular a esta subida.
Puerto lleno de curvas con vistas increíbles al océano Atlántico, que puede ser extensión de otros puertos para llevarnos hasta Vera de Erques mientras nos acercamos a las nubes.
Por último, aunque no por ello menos importante, ascenso a uno de los pueblos de mayor altitud de España, Vilaflor, como preparación para seguir subiendo hasta El Teide.
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