5 errores típicos de novatos

Caerse con las calas, frenos equivocados, pinchar, ir demasiado abrigado o motivarse con una subida demasiado dura, errores típicos de novatos.

Sea cual sea su experiencia en el mundo del ciclismo, no hay duda de que... También era un novato y cometió cada uno de los errores mencionados a continuación:

1. Caerse con los tacos
2. Frenos equivocados
3. Punción
4. Estar demasiado o demasiado mal vestido
5. Motivarse con una subida demasiado dura

A algunos nos cuesta más dominarlas que a otros y dejamos de practicarlas, aunque no nos perjudica, ya que nuestras habilidades mejoran en otros aspectos del ciclismo. No preguntes cuáles.

1. Caerse con los tacos

No puedo esperar a conocer a alguien que use pedales automáticos y que nunca se haya comido el suelo. Si existes, tengo que verificar que no eres un fantasma.

Pensando que estamos al nivel de Eddy Merckx, tarde o temprano llega el momento de aprovechar el asfalto o el barro cuando dejamos atrás nuestros pedales habituales y montamos las nuevas pinzas. Nuestra recomendación es que, antes de empezar una ruta en bicicleta, Sabes muy bien cómo funcionan tus tacosPara reducir el riesgo de lesiones y las molestas vacaciones en bicicleta. De lo contrario, el único camino posible es de la cama al baño.

2. Frenos incorrectos

Cuesta un poco darse cuenta de que la palanca izquierda es el freno delantero y la derecha el trasero. ¿Cuántos infartos has tenido ya? Ah, y ojo, si la moto es de un extranjero, ¡todo funciona al revés!

3. pinchazo

Llantas ponchadas son de lejos El error más común en ciclismoEsta falla provoca la rotura del cronómetro, la carga de la bicicleta y todo el trabajo manual, además de la necesidad de comprar repuestos. ¡Qué pereza escribirlo!

Para ahorrarte todas esas molestias, te recomendamos usar neumáticos sin cámara e inflados directamente con sellador que los pegue a la llanta, cubriendo todos los agujeros. Si tu presupuesto no te alcanza, tenemos otra solución… el líquido reparador antipinchazos; un líquido que entra en la cámara y al perforarla sale por el orificio sellándola inmediatamente.

4. Estar demasiado o demasiado mal vestido

La clave aquí es ser una cebolla estilo cremallera. Te recomendamos que cierres las capas, especialmente las capas exteriores., para que puedas descomprimirlos sin tener que quitarlos.

La primera capa que te cubre debe funcionar como una segunda piel: una camiseta ajustada de tejido técnico que absorbe el sudor pero conserva el calor generado durante el ejercicio. El resto de las capas dependerán del clima; supongo que no seríamos Einstein si te decimos que uses una chaqueta con membrana impermeable cuando haga viento, frío o llueva.

5. Motivarse con una subida demasiado difícil 

¿Alguna vez te has dado un golpe en un paseo? Esa sensación de cansancio, falta de energía, visión de túnel, de perder el alma por el camino… más o menos lo mismo que te pasa al terminar de leer «El Ser y la Nada» de Sartre. Bueno, si no lo has sufrido, te confirmamos que eres un completo novato.

La horrible sensación de desplome ocurre por dos razones. La primera es porque tus niveles de energía bajan y necesitas comer o beber. La segunda es porque has cometido el típico error de tomar una ruta que tu cuerpo no puede. En la vida todo es prueba y error, así que si sobrevives, recupérate, algún día pedalearás sin desplomarte.

Y recuerda… Todos hemos sido alguna vez novatosCualquiera que se ría de ti se expone... Y, por desgracia, hay gente que disfruta enfatizando las cualidades negativas de los demás. ¡Ni hablar! Sigue pedaleando, así que pronto te veremos entre los 10 mejores del ranking de Strava.