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Salidas nocturnas en bici: cómo pedalear con poca luz

Muchos de los que lo prueban terminan enganchados a las salidas nocturnas en bicicleta.

 

Rodar con tu bici bajo un manto de estrellas que iluminan, con la luna de fondo y con un profundo silencio a tu alrededor crean una conexión especial con el cosmos. 

Quizá nos hayamos venido arriba vendiendo lo que se disfruta yendo en bicicleta de noche, pero por lo menos una vez en la vida vale la pena vivir la experiencia. 

Esta práctica se da principalmente en la modalidad de MTB, si bien vivir la experiencia de conocer una ciudad de noche en bicicleta va ganando también adeptos.

Sin embargo, dado que los factores para rodar son diferentes, es necesario que tengas en cuenta una serie de aspectos para hacer que tu salida en bici sea un éxito y no termines extraviado esperando que te vengan a buscar.

 

Lo que recomendamos para una salida nocturna en bicicleta…

  1. A ser posible, no vayas solo
  2. Planifica bien tu ruta y no improvises
  3. Invierte en buenas luces
  4. Lleva dos luces y baterías de repuesto
  5. Luz en el casco: no viene mal
  6. Gestiona bien la iluminación en cada momento
  7. Cuidado con los animales…y con los sustos
  8. Sal por la tarde, vuelve por la noche
  9. De noche refresca
  10. Carga la batería de tu móvil
  11. Avisa a un familiar o amigo de la ruta que harás
  12. Si sales en grupo, que lidere el mejor
  13. Incluso con buenas luces, nuestra mirada no es la misma de día que de noche
  14. Lleva víveres contigo
  15. Utiliza el GPS
  16. Ponte gafas
  17. En urbano, baja la intensidad del LED
  18. No te olvides de consultar el tiempo
  19. Lo mismo no hace falta una ruta muy técnica

 

1. A ser posible, no vayas solo

Salidas nocturnas en bici: a ser posible, no vayas solo

Tanto cuando vas en bici de día como de noche, hay una palabra que debes tener siempre en mente a la hora de prepararte: seguridad. Y para pedalear con seguridad en la noche, hacerlo acompañado por otra persona que nos pueda ayudar en el caso de que suframos algún imprevisto permite que añadamos ese plus de seguridad que nos hace falta.

2. Planifica bien tu ruta y no improvises

Salidas nocturnas en bici: Planifica bien tu ruta y no improvises

Coger la bici y salir sin pensar en el rumbo que tomarás puede estar bien si sales de ruta diurna, pero como plan nocturno tiene sus riesgos: no es lo mismo perderse por la montaña de noche que de día, con más dificultades para orientarse por el camino si nos perdemos. Por eso es importante que planifiques previamente la ruta que vas a hacer y que sea una ruta que ya hayas hecho de día. Si quieres hacer una ruta nocturna dentro de tus vacaciones ciclistas, puedes optar por buscar algún guía ciclista que te acompañe para realizarla en las condiciones adecuadas.

3. Invierte en buenas luces

Salidas nocturnas en bici: Planifica bien tu ruta y no improvises

¿Os he dicho ya lo de la seguridad en bici por la noche no? Pues que os quede claro: racanear en exceso con las luces que hemos de llevar puede terminar costando demasiado caro. En lo que respecta a la luz frontal, se recomienda que cuente con por lo menos 1.000 lúmenes.

En España existe actualmente la obligación de llevar una luz blanca en la parte delantera y una luz roja de posición en la parte trasera. Además, es necesario llevar algún tipo de dispositivo reflectante en la ropa. Así mismo, nunca está de más incluir catadióptricos en pedales o radios, ya que no se trata solo de ver sino de que nos vean. Las multas por incumplir con la normativa pueden alcanzar los 200 euros.

4. Lleva dos luces y baterías de repuesto

Salidas nocturnas en bici: Lleva dos luces y baterías de repuesto

Llevar baterías de repuesto y luces adicionales por si fallan las que usamos es requisito obligatorio. No las apreciarás hasta el momento que las necesites, porque quedarte sin iluminación suficiente equivale a estar perdido. Anticiparte a ese riesgo es fundamental, aunque sea con una luz de menor calidad pero suficiente como para volver a un ritmo más bajo hasta casa.

5. Luz en el casco: no viene mal

Salidas nocturnas en bici: luz en el casco no viene mal

Usar frontales durante el trayecto puede ayudarnos vislumbrar mejor según que tramos, ya que la mientras la mirada de la bicicleta permanece fija la nuestra se mueve hacia diferentes direcciones: hacia adelante, a los lados, hacia atrás…

Además, contar con un frontal vendrá bien si en algún momento nos bajamos de la bicicleta o tenemos que revisar algún problema técnico que pueda tener la bici.

6. Gestiona bien la iluminación en cada momento

Salidas nocturnas en bici: gestiona bien la iluminación en cada momento

No necesitarás en todo momento utilizar la potencia máxima de la luz delantera. Aprovecha los puntos en los que tengas mejor luminosidad para bajar la intensidad de la luz siempre y cuando sea regulable.

7. Cuidado con los animales…y con los sustos

Salidas nocturnas en bici: cuidado con los animales...y con los sustos

Se viene anécdota en este punto. Andaba el que esto escribe tan tranquilo en su salida de MTB nocturna por la concurrida Carretera de les Aigües, una ruta de pocos kilómetros que nos permite vislumbrar desde Collserola toda la ciudad de Barcelona, cuando repentinamente una familia de jabalís apareció en mitad del camino. El susto fue tal que al frenar no estuve lejos de caer colina abajo mientras los jabalís permanecían impertérritos ante el espectáculo. 

Sea como fuere, hay que tener muy presente que cuando el animal humano se esconde a descansar en su morada, aparecen animales en los senderos de la montaña que de otro modo nunca encontraríamos. Piensa en ello y ten en cuenta que según donde rutees puedes encontrar fauna por el camino. 

8. Sal por la tarde, vuelve por la noche

Salidas nocturnas en bici: sal por la tarde, vuelve por la noche

Salir en bicicleta por la noche no significa que sea necesario salir de casa en total penumbra. Podemos hacerlo ya caída la tarde antes de que acabe de ponerse el sol para aprovechar el último halo de luz e ir acostumbrando progresivamente nuestros ojos a la noche.

Además, si tenemos algún problema con la regulación del foco será más sencillo adaptarlo adecuadamente a nuestras necesidades.

9. De noche refresca

Salidas nocturnas en bici: de noche refresca

Nos da un poco de vergüenza hacer este apunte porque es bastante evidente pero más de uno ha terminado pagando la omisión de este detalle con un buen resfriado después de terminar su ruta. Aunque esto dependerá mucho de la localidad en la que realicemos la ruta, la bajada de temperatura que se produce por la noche hará que requiramos un vestuario ligeramente diferente al diurno. Un impermeable en la mochila nunca está de más.

10. Carga la batería de tu móvil

Salidas nocturnas en bici: carga la batería de tu móvil

Si sufres un percance nunca está de más que tu smartphone de turno esté suficientemente cargado para dar aviso de tu ubicación. Si sales a hacer MTB en plena montaña, asegúrate también que tu compañía disponga de cobertura suficiente, ya que puedes encontrarte tramos con señal muy baja o sin señal.

11. Avisa a un familiar o amigo de la ruta que harás

Salidas nocturnas en bici: avisa a un familiar o amigo de la ruta que harás

No cuesta nada mandar un mensaje a alguien para avisar de tus intenciones. Tener a una persona informada puede ayudar en el caso de que sufras algún imprevisto durante la ruta.

En este punto te damos una recomendación: no solo manda un mensaje de que sales. Whatsapp, y alguna de las marcas de pulsómetros, tienen la opción de compartir ubicación. A tus familiares les será muy útil para saber en qué punto te encuentras en cada momento. 

12. Si sales en grupo, que lidere el mejor 

Salidas nocturnas en bici: si sales en grupo, que lidere el mejor

Para evitar riesgos al salir en grupo viene bien que quien marque la ruta sea el más experimentado o el que mejor conoce el terreno. De ese modo se evitará que el que lidere al grupo pueda taponar en momentos determinados y provocar riesgo de caída colectiva.

13. Incluso con buenas luces, nuestra mirada no es la misma de día que de noche

Salidas nocturnas en bici: Incluso con buenas luces, nuestra mirada no es la misma de día que de noche

Aunque llevemos todas las luces posibles y de la mejor calidad, la visibilidad nunca será exactamente la misma que durante el día. De hecho, precisamente por eso salir por la noche es tan especial: en la misma ruta encontrarás matices diferentes, percibirás otros tonos e incluso tus oídos trabajarán más que de costumbre. 

También es probable que tu nivel de concentración aumente, o que subidas que en otro momento te suponen un trámite, de noche se hacen algo más cuesta arriba por la dificultad para calcular el final de cada ascensión.

Así que lo dicho, ten en cuenta que la conducción y la preparación mental deberá adaptarse a las nuevas condiciones. Eso es precisamente lo que hará que la ruta te pueda resultar tan atractiva.

14. Lleva víveres contigo

Salidas nocturnas en bici: Lleva víveres contigo

Sobretodo en las primeras ocasiones en las que salgas en bicicleta por la noche, es posible que la ruta termine siendo más larga de lo que esperas. Al fin y al cabo es bastante improbable que seas tan rápido en la ruta como lo serías si fueras de día.

Por ese motivo no viene mal que lleves algo de comida y un termo con café o algo caliente en el caso de que salgas a rodar en un lugar donde vaya a hacer frío. Durante el descanso y repostaje propios de la ruta lo agradecerás. 

15. Utiliza el GPS

Salidas nocturnas en bici: utiliza el GPS

Es verdad que el GPS nos ha hecho desarrollar menos nuestro sentido de la orientación. Pero también es cierto que el GPS es una herramienta que ha cambiado por completo la capacidad de acceder a ciertas rutas que antes eran imposibles para el común de los mortales.

De noche no dudes en recurrir a ello.

16. Ponte gafas

Salidas nocturnas en bici: ponte gafas

Del mismo modo que los animales más noctámbulos aparecen como nuevos entes dentro de tu ruta, también lo hacen multitud de insectos, principalmente si tu ruta va a ser de MTB. Como queremos evitar el desagradable incidente que supone que un pequeño insecto choque con tus ojos y te impida ver, unas gafas transparentes te evitarán ese riesgo, igual que el hecho de que te pueda entrar algo de tierra.

17. En urbano, baja la intensidad del LED

Salidas nocturnas en bici: En urbano, baja la intensidad del LED

Visitar una localidad de noche, tanto si es tu ciudad como si estás de viaje, es siempre especial. Sin embargo, debes tener en cuenta que la iluminación necesaria en un entorno urbano será por lo general de menor intensidad. Es importante que bajes la intensidad del LED para no cegar a otros vehículos o transeúntes, ya que puede ser bastante molesto y dificultar la visibilidad, principalmente de quienes circulan en coche.

18. No te olvides de consultar el tiempo

Salidas nocturnas en bici: No te olvides de consultar el tiempo

Nunca viene mal sacar al meteorólogo que llevamos dentro y revisar el tiempo que va a hacer en nuestra salida nocturna, no sea que a la dificultad añadida de rodar de noche se una la de sufrir un chaparrón de agua en mitad de la ruta.

19. Lo mismo no hace falta una ruta muy técnica

Salidas nocturnas en bici: Lo mismo no hace falta una ruta muy técnica

Piensa siempre en tu seguridad. Si de algo adolece la MTB, por centrarnos en ella, es que una caída puede suponer una rotura de clavícula, de muñeca o de costillas. No es tema baladí. 

De ahí que si vas a salir con ella por la noche, con todos los condicionantes que hemos comentado, lo mismo lo mejor es ir por caminos ya conocidos, poco técnicos, y en los que puedas disfrutar de la sensación de pedalear con la luna como abrigo. Ya dejaremos las trialeras y los caminos complicados para los domingos por la mañana. 
 

Recuerda que en nuestra web tienes montones de rutas de MTB que explorar, así que es momento de que escojas una, la explores, y finalmente experimentes en ella lo que es una salida nocturna en bicicleta.

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