Cyclisme à Gérone : tout ce que vous devez savoir

Envie de profiter des itinéraires et des vacances à vélo uniques de Gérone? Voici tous les détails que vous devez savoir pour vos vacances.

 

Gérone vous rend accro. La richesse culturelle de la capitale, le charme de plusieurs de ses villages, la symbiose entre artistes et paysage, avec Figueres, Cadaqués et Dalí comme grands représentants, la tranquillité que l'on respire, la qualité de la cuisine… les sports de plein air. Gérone est devenue un région particulièrement propice à l'accueil de nombreux cyclistes et triathlètes tombés amoureux de son eau, de ses routes et de ses sentiers, idéal pour la baignade, le vélo et la course à pied. Êtes-vous curieux de connaître cette destination vélo?

Indice

1. Pourquoi Gérone comme prochaine destination vélo?
2. Quelle est la meilleure période pour faire du vélo à Gérone?
3. Quelle zone est la plus recommandée pour faire du vélo à Gérone?
4. Quels hébergements pour cyclistes puis-je trouver à Gérone?
5. Quelles maisons de vacances pour cyclistes puis-je trouver à Gérone?
6. Quels itinéraires cyclables recommandés pouvez-vous faire à Gérone?
7. Quels sont les cols cyclables remarquables de Gérone?
8. Quels événements cyclistes à Gérone ne dois-je pas manquer?
9. Où prendre un bon café avec une ambiance vélo à Gérone?

 Pourqoui Gérone comme prochaine destination vélo? 

Il y a tellement de raisons de choisir Gérone comme destination cycliste que vous pourriez presque écrire un livre à ce sujet. Un grand nombre d'athlètes sont passés par cette province catalane, qui possède certains des itinéraires les plus complets, avec des paysages de mer et de montagne qui ont captivé plus d'un professionnel. Du triathlète Jan Frodeno à l'évincé Lance Armstrong, des centaines d'athlètes professionnels ont vécu ou vivent encore à Gérone, envoûté des possibilités infinies du sport, avec un accent particulier sur le cyclisme et les triathlons.

Les routes en bon état, l'excellente connectivité, la variété des ascensions, la valeur patrimoniale, la beauté des paysages de l'Empordà, des Gavarres ou des Pyrénées catalanes, la puissance de la mer de la Costa Brava, la gastronomie sélecte à l'extrême soin du produit, cafétérias à l'ambiance cycliste ou hébergements certifiés pour cyclistes ne sont que quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles il vaut la peine de visiter Gérone pour découvrir certains de ses grands itinéraires, à vélo ou sur route, en gravier ou en VTT.

 

 Quelle est la meilleure période pour faire du vélo à Gérone?

Les mois de mars à mai et d'octobre à novembre sont généralement les meilleurs pour faire du vélo à Gérone. De même, une fois dans la section pyrénéenne de la province, sa température nous permet également de faire du vélo pendant les mois de juin et septembre.

 

 Quelle zone est la plus recommandée pour faire du vélo à Gérone?

La quantité et la qualité des itinéraires possibles à Gérone rendent difficile de recommander une région spécifique où séjourner et faire du vélo. Il est clair que la ville de Gérone abrite une culture cycliste croissante, comme en témoignent les différents hébergement du centre-ville, les cafés-vélos et les magasins de vélos qui surgissent dans la région. De plus, depuis le centre de Gérone, vous trouverez quelques kilomètres avec des montées très fréquentées par les cyclistes et des routes pour profiter d'une multitude d'itinéraires. Si la haute montagne est votre truc et que vous vous aventurez dans la région des Pyrénées de Gérone, alors les ascensions emblématiques comme Vallter 2000 sont définitivement pour vous. Et si vous souhaitez profiter de vos vacances à vélo dans un paysage de mer et de montagnes, la Costa Brava abrite des sites liés à des ascensions emblématiques de la province catalane. Ce sont les informations, les vôtres sont les conclusions.

 

 Quels hébergements pour cyclistes puis-je trouver à Gérone?

Arrels d’Empordà

Situé à Palfrugell, l'Aparthotel Arrels d'Empordà**** possède 49 appartements pouvant accueillir jusqu'à 6 personnes. Ils offrent de grands espaces avec une cuisine-salon-salle à manger, avec tout ce dont vous avez besoin pour préparer un bon petit déjeuner avant de commencer notre véloroute. En outre, son propre Cycling Center avec vidéosurveillance, où les clients peuvent ranger, nettoyer et réparer les vélos avec le plus grand confort.

Il dispose également d'une piscine confortable au premier étage, et son service de cafétéria est ouvert de 8h00 à 23h30 du matin, avec demi-pension et service pique-nique.

Hotel Ciutat de Girona

L'hôtel Ciutat de Girona, situé dans le centre, est un hôtel spécialisé pour les cyclistes avec le certificat Cycling Friendly Silver. C'est un hôtel idéal pour ceux qui veulent découvrir Gérone à vélo tout en l'atmosphère urbaine de cette ville historique. Il dispose d'une salle de sport, d'un atelier d'outillage et d'un grand parking à vélos. Ils disposent également d'un service de blanchisserie pour vêtements de sport, d'une salle de spinning virtuelle avec des cours dirigés, de massages de récupération et de menus exclusifs pour les athlètes au Restaurant Blanco.

Mas de Torrent Hotel & Spa

Mas de Torrent Hotel & Spa est une maison de campagne chargée d'histoire. Datant du XVIIIe siècle, ce boutique-hôtel cinq étoiles respire la quiétude des quatre côtés. Ses 39 suites et son emplacement à Torrent, sur la Costa Brava, nous amènent à profiter des vastes jardins et des vues majestueuses de l'Empordà. Le restaurant est dirigé par le célèbre chef Ramón Freixa, où l'on peut goûter de tout, du riz gluant de Pals aux cannellonis de canard à l'ail rôti et à la béchamel aux champignons. Quoi que vous demandiez, rien ne vous laissera indifférent.

Il dispose également d'un Spa avec piscine chauffée, 4 cabines de soins, sauna sec et hammam, circuit d'eau, fitness et salles pour de nombreuses activités. Et bien sûr, il a son propre Cycling Center pour préparer votre vélo.

Hotel Canyelles Platja

Situé au cœur de la Costa Brava Nord, en bord de mer et face à la plage de Canyelles Petites, l'Hôtel Canyelles Platja dispose de chambres spacieuses équipées de tout ce dont vous avez besoin. Ils ont également une piscine, une salle de sport et un petit Cycling Center pour préparer notre vélo. De là, nous pouvons faire des itinéraires vers des lieux emblématiques tels que Sant Pere de Rodes, le réservoir de Darnius ou le Coll de Banyuls.

Hotel Carlemany Girona

L'Hôtel Carlemany, un grand hôtel ouvert en 1994, est situé au cœur de Gérone. Il dispose d'un Cycling Center pouvant accueillir jusqu'à 40 vélos, d'outils de réparation et d'une station de lavage. L'hôtel dispose de 90 chambres spacieuses au style avant-gardiste. Il dispose également de deux restaurants et d'une cafétéria. L'un des restaurants de l'hôtel, Pati Verd, est répertorié dans le Guide Michelin comme un restaurant recommandé.

GHT Hotel Neptuno Tossa

Si vous cherchez un hôtel côtier pour commencer vos itinéraires cyclables par Gérone, l'Hôtel GHT Neptuno est une option a prix aboradable pour tous les publics. Il est situé à Tossa de Mar, très proche de la plage et des ruines du village romain de Los Ametllers, daté entre le 1er et le 5ème siècle après JC. Il dispose d'un grand jardin avec piscine et jacuzzi d'eau chaude. De plus, un Cycling Center d'une capacité de 15 vélos pour mettre au point le vélo.

L’Azure Hotel

Lloret de Mar a donné naissance en 2021 à l'Azure Hotel, un hôtel parfait pour les cyclistes et les triathlètes, certifié par l'Agence catalane du tourisme et avec notre label Cycling Friendly Silver, avec une station de vélo parfaite pour ranger le vélo, ainsi qu'un casiers et poste de lavage. A l'intérieur de l'hôtel, en plus de ses chambres confortables, il y a un spa, une piscine chauffée et une piscine située sur la terrasse de l'hôtel pour profiter d'une vue panoramique sur la baie méditerranéenne. De l'Azure Hotel, nous commençons des itinéraires à travers les Gavarres, la Bisbal de l'Empordà ou même en profitons pour nous inscrire au Gran Fondo Lloret-Costa Brava, au départ de la même ville.

 

 Quelles maisons de vacances pour cyclistes puis-je trouver à Gérone?

Si vous faites partie de ceux qui préfèrent profiter de leurs vacances dans un lieu de séjour plus intime, vous pouvez trouver plusieurs maisons de vacances à Gérone.

L'une des meilleures options disponibles se trouve sur la Costa Brava, entre Lloret et Tossa de Mar, où vous trouverez différents appartements à El Trull. Disponibilité de maisons de vacances pour cyclistes telles que Villa els Avis, Villa Montané ou Villa s'Ermita, toutes équipées d'une piscine privée, de grands jardins, d'un espace pour le stockage et l'entretien des vélos, et la possibilité de rester à tout moment de l'année, que ce soit pour des locations de courte, moyenne ou longue durée.

Si vous recherchez une option d'hébergement plus proche de la capitale, vous pouvez trouver votre lieu de séjour idéal à MasFerran. C'est une ferme catalane typique située sur un domaine qui garantit une tranquillité presque spirituelle. Il est situé à Sant Gregori, à seulement 4 km de la capitale de Gérone, et est relié à une multitude d'itinéraires VTT et routiers. Cette ferme dispose de 10 chambres doubles en suite, de salons, d'une salle à manger, d'une cuisine équipée, d'une buanderie, d'une terrasse, d'une piscine et même d'un court de tennis (au cas où vos balades à vélo ne suffisent pas). Il dispose également d'une petite salle de sport avec sauna et d'un atelier pour ranger et réparer le vélo.

 

 Quels itinéraires cyclables recommandés pouvez-vous faire à Gérone?

Alt Empordà

Il est recommandé de faire ce parcours en deux étapes, mais si vous êtes audacieux et avez les jambes d'un coureur de peloton professionnel, une étape peut suffire.

C'est un itinéraire très dalinien, dans une première étape de 93 kilomètres depuis Figueres, par le Parc Naturel des Aiguamolls. Avec des montées pas trop exigeantes, mais avec des montées et des descentes constantes. Une fois cette section passée, nous nous dirigeons vers Cadaqués et jusqu'au Cap de Creus, d'où nous pouvons contempler l'immensité de la Costa Brava.

Le grand défi de la première étape sera l'ascension de Sant Pere de Rodes depuis Port de la Selva, où nous pourrons profiter de vues panoramiques incroyables. Une fois cette vue enregistrée dans nos esprits, il est temps de descendre vers Vilajuïga puis vers Llançà, d'où nous terminons notre première journée de route.

Le deuxième jour du parcours, nous retournerons à Figueres, mais avec un parcours différent, long de 114 km et avec une pente de 2 303 m. De nombreuses ascensions courtes parfaites qui sont habituellement utilisées pour l'entraînement et la plus exigeante d'entre elles, Banyuls, impliqueront d'affronter des pentes supérieures à 20%. Nous apprécierons notre passage à travers l'intérieur de la province de Gérone, avec le passage par les lacs de Jonquera, les pentes de Vajol et le sommet de Bassegoda qui brillent dans le paysage du parcours. La dernière section du parcours nous permettra de profiter de l'Alta Garrotxa avant de bifurquer vers l'Empordà en direction de Figueres.

Ardenya – Gavarres

Si nous voulons faire un parcours de difficulté moyenne, l'une des propositions que nous faisons est celle d'Ardenya à la région de Gavarres. 132 km de routes bien goudronnées avec une pente positive de 2 471 m. Hormis la section de la très fréquentée montée cycliste de Sant Grau, l'itinéraire ne présente pas de pentes très exigeantes. Nous pouvons également profiter du charme de l'ascension vers Santa Pellaia par Cassa de la Selva, une ascension de 4,5 km et une moyenne de 4,3%.

Si vous aimez ajouter des kilomètres, c'est un parcours super!

Castellfollit de la Roca – Oix Beget – Subida a Vallter

Oserez-vous monter Vallter? C'est l'une des ascensions les plus exigeantes et incontournables de Gérone. Il a fait partie de la Volta a Catalunya à plusieurs reprises. Le dernier était pour Adam Yates, qui a couronné ce sommet en 2021.

Sur cet itinéraire, nous proposons un itinéraire circulaire à partir de Castellfollit de la Roca. 120 km avec une pente de 2 518 km sur un parcours assez exigeant.

Nous partons en direction d'Oix, avec une première montée, jusqu'à Beget, courte mais exigeante, où nous trouverons cette charmante commune. De là, nous avançons vers le Coll de Rocabruna pour ensuite atteindre Camprodón. Une fois à Camprodón, nous prenons le GIV5264 vers Setcases, un point à partir duquel nous devrons affronter l'ascension exigeante vers Vallter: 12 km à 7,2% de moyenne et 1 100 m d'altimetrie.

Si vous réussissez cette épreuve exigeante, il sera temps de redescendre par la même route vers Campródón puis vers Sant Pau de Segúries. Nous passerons par le Coll de Capsacosta, d'où nous entamerons une longue descente vers Olot avant de revenir à notre point de départ: Castellfollit de la Roca.

Si vous avez déjà le vertige en lisant ceci, mieux vaut essayer un autre itinéraire plus abordable.

Mare de Déu del Mónt y Rocacorba

C'est autre itinéraire de haute altitude. 102 km avec deux des ascensions les plus emblématiques de Gérone: Mare de Déu del Món et Rocacorba. Deux ascensions de première classe, la première de 18 km à 5,2 % de moyenne et la seconde de 13 km à 6 % de moyenne. Cependant, la nature spectaculaire des deux ascensions en fait un itinéraire qui en vaut la peine si vous avez les jambes et la motivation d'un grimpeur.

 

 Quels sont les cols cyclables remarquables de Gérone?

Rocacorba

Comme nous avons déjà mentionné Rocacorba, nous n'avons pas pu résister à l'envie de l'ajouter aux ascensions de Gérone. Cette montée à Banyoles est devenue l'une des plus appréciées des cyclistes. Que des personnalités comme Jan Frodeno, Rohan Dennis ou Cameron Wurf y soient allés plus d'une fois est un bon indicateur. Cette ascension tire son nom du sanctuaire situé juste avant le sommet. Comme nous l'avons mentionné précédemment, 13 km nous attendent avec une pente de 798 m et une moyenne de 6%, avec des pentes maximales de 15% et avec notamment deux kilomètres légèrement plus difficiles que le reste, avec une moyenne de 10%.

En plus d'être un col de montagne peu fréquenté, la popularité de l'ascension réside dans sa proximité avec le centre de Gérone, à seulement 20 km au nord de la capitale. Bien qu'au premier abord cela puisse sembler une montée un peu longue, il faut dire que les 3 premiers kilomètres n'ont pratiquement aucune pente, et beaucoup de gens attribuent ce troisième kilomètre comme point de départ de l'ascension.

La montée est très bien balisée, avec des indications tous les km, ce qui est plutôt inhabituel. Bien que la route soit étroite et qu'il y ait des sections fissurées dans le dernier kilomètre, ce n'est pas l'un des terrains les plus accrocheurs. Le sommet offre une vue à 360º sur ceux que l'on aimerait contempler pendant des heures.

Sant Pere de Rodes

Bien que ce ne soit pas une montée difficile à première vue si l'on regarde les chiffres, la première section de l'ascension est assez difficile. En fait, jusqu'à ce que nous atteignions le km 6 des 8,8 km de cette ascension, la moyenne est de 7%. Cependant, une fois cette section franchie, les derniers kilomètres de montée ne sont plus qu'une formalité. Au sommet de Sant Pere de Rodes, vous rencontrerez l'un des monastères bénédictins-romans les plus emblématiques de l'Alt Empordà, un véritable trésor architectural.

Mare de Déu del Mont

Mare de Deú del Mont est un col avec lequel il ne faut pas se moquer. Des sections très techniques et au départ de Hostal d'en Vilar où nous devons parcourir plus de 18 km et une pente positive de 957 m. La pente moyenne de 5% ne fait peut-être pas peur, mais la longueur de la montée rendra vos jambes lourdes. L'avantage de cette ascension est qu'elle est clairement divisible en deux sections. La première section jusqu'au huitième km est une montée très douce, avec une pente moyenne d'environ 3,5 %. À partir de là, le plaisir est terminé (ou commence, selon la façon dont vous le regardez).

Entre les km 8 et 14, il y a une pente moyenne de 8% qui va nous mettre à l'épreuve. Avec nos jambes sur le point d'exploser nous passerons le km 14 et nous penserons que tout est fait, mais NON. Tout de même une arrivée puissante à partir du km 16, avec respectivement des moyennes de 8,9% et 9,6%. Une finition qui nous coupera le souffle et pour laquelle il nous faudra une bonne dose de café au bar que l'on trouvera au sommet. Et pour respirer l'air frais. Profitant de quelques vues que nous aurons gagnées …

Turó de l’Home

Une autre des ascensions incontournables de Gérone est le Turó de l'Home. C'est aussi une longue ascension: au départ d'Arbúcies, 25,6 km et une pente positive de 1 495 m. La pente moyenne est de 5,9% et dans certaines sections, on a des rampes d'environ 15%. Les 6 derniers kilomètres sont les plus durs, avec une moyenne d'environ 7 %. Il faut dire que l'état de la route n'est pas dans les meilleures conditions dans certaines sections, ce qui rend la montée très difficile et que la descente doit être prise avec beaucoup de prudence.

Vallter 2000

Nous avons déjà recommandé un itinéraire à Vallter 2000, il était donc temps d'inclure cette montée parmi celles recommandées. Son timbre caractéristique avec les courbes en fer à cheval que l'on retrouve dans les derniers kilomètres en fait une ascension très photographiée. Rappel: ce n'est pas pour tout le monde.

En partant de Setcases nous devons affronter 12 km avec une moyenne de 12% et une pente de 1100 m. Un col sans pause ni répit, avec le km moyen le plus bas à 6,3%, ce qui en soi est un reflet clair du défi que son ascension implique. Son sommet se situe à plus de 2 100 m d'altitude, une hauteur pour être bien équipé si vous osez l'escalader durant les mois d'hiver. La route, contrairement au Turó de l'Home, est en assez bon état.

 

 Quels événements cyclistes à Gérone ne dois-je pas manquer ?

Pirinexus Challenge

Lorsqu'il s'agit d'événements cyclistes de haut calibre, le Pirinexus Challenge en fait sans aucun doute partie. Avec un temps limite fixé à 18 heures, les participants souhaitant relever ce défi devront affronter 340 km avec plus de 3 000 m de pente positive. Un défi dans lequel ils traverseront les comtés de Gérone, en suivant la route du Ter jusqu'au barrage de Colomers, d'où ils commenceront l'ascension vers les Gavarres, avec des vues uniques sur le Gironès et l'Empordà.

Marxa 3 Nacions

L'événement du Marxa 3 Nacions est l'un des plus longs de Gérone. Parrainé par le célèbre cycliste José Hermida, cet événement créé en 1979 a plus de 40 ans d'histoire. Un événement qui, comme son nom l'indique, couvre 3 nations sur environ 140 km: l'Espagne, la France et l'Andorre. C'est une façon unique de connaître les Pyrénées, en passant par Puigcerdà, Alp, la Seu, Encamp, Andorre-la-Vieille, Coll Puymorent ou Tour de Carol. Un itinéraire circulaire très bien ficelé et bien organisé. 

Girona MTB Challenge

Le Girona MTB Challenge est l'un des grands festivals catalans de VTT. 3 jours de pur VTT au cours desquels les passionnés de cette discipline traversent à vélo des terrains les plus spectaculaires. Près de 200 km de parcours passionnants dans lesquels les participants accumulent près de 4 000 m de pente positive.

Continental Ciclobrava

Au cours du mois de septembre, se déroule généralement chaque année ce que l'on peut considérer comme le grand événement cycliste en Espagne: le Sea Otter Europe. Pendant plusieurs jours, des événements, des activités et des entreprises du secteur du cyclisme se réunissent pour créer un petit micro-monde rempli d'amateurs de cyclisme à Gérone.

Au sein de la Sea Otter Europe, se déroule généralement la Continental Ciclobrava, un événement cycliste de 3 distances (respectivement 70, 100 et 140 km) qui sert de point culminant à ce festival. L'itinéraire commence généralement aux portes du Sea Otter, sur le Paseo de la Devesa, à travers des cols telles que Sant Grau d'Ardenya, Romanyà, Ganga ou Montjuic.

Ciclovolta

Un nouvel événement qui prendra certainement de l'ampleur dans les années à venir, la Ciclovolta, un événement cycliste qui a vu le jour sous les ailes du centenaire de la Volta a Catalunya en 2021. Ce parcours de 157 km commence à Camprodón et se termine à Vallter, par des villes comme Ripoll, Coll de Canes, Castellfollit de la Roca, Port d'Oix, Por de Rocabruna ou Setcases. Le point culminant de Vallter, dont nous vous avons déjà parlé, nous rappelle les victoires remportées par la plupart des pros dans certaines éditions de la Volta a Catalunya et de la Vuelta a España.

 

 Où prendre un bon café avec une ambiance vélo à Gérone?

La Fábrica

La Fábrica, un endroit né de l'amour d'Amber et Christian Meier (ancien cycliste professionnel) pour Gérone et le café. Un espace à l'ambiance vélo et souci du détail qui propose des produits de qualité dans la préparation du café. Offrant une gamme de jus de fruits, toasts, bagels, gaufres et autres douceurs sucrées, avec un brunch fortement recommandé.

Espresso Mafia

Espresso Mafia est également née des créateurs de La Fábrica, un autre endroit très accueillant situé dans le centre historique de la ville de Gérone dont l'objectif est d'offrir un café d'excellente qualité. C'est là que le café servi à Espresso Mafia et à La Fábrica est torréfié. Pour les grands gourmets.

La Comuna

La Comuna, propriété du couple de triathlètes Emma Snowsill et Jan Frodeno, ne pouvait manquer dans le groupe des cafés recommandés. Avec sa décoration intérieure signée Lara Pujol, cet espace composé de quatre nefs reliées par des plafonds voûtés en terre cuite et d'épais murs de pierre accueille régulièrement des cyclistes en séjour dans le centre de Gérone. Il propose une gamme intéressante d'aliments sains, un café 10 étoiles et une atmosphère accueillante.

Eat, Sleep, Cycle Café

Eat, Sleep, Cycle possède un magasin de vélos au cœur de Gérone. Un beau jour, ils ont estimé que ce n'était pas suffisant et ils ont également voulu monter une cafétéria, pour laquelle ils ont créé un financement participatif qui a permis de récolter un peu plus de 30 000 euros. Le résultat: un restaurant-cafétéria avec une carte variée et des formules petit-déjeuner très complètes. Bien sûr, un café de haute qualité, même s'il n'est pas production maison comme c'est le cas avec la Factory et l'Espresso Mafia.

Federal Café 

On termine la liste des coffee shops recommandés avec le Federal Café, un lieu mêlant culture australienne et catalane dans sa gastronomie. Cet endroit, conçu par l'ancien cycliste Movistar Rory Sutherland avec son partenaire Charles Harris-Inman, propose un petit-déjeuner et un brunch, idéal pour commencer notre itinéraire cyclable.