Etapa 7 de la Ruta dels Bons Homes

Jornada breve pero intensa, con un porcentaje de sendero superior a lo habitual y el aliciente de explorar las impresionantes gargantas de la Frau. Por la tarde, se sugiere dejar las bicicletas en el pintoresco pueblo de Montségur para visitar su imponente castillo. Iniciamos la jornada deshaciendo el trayecto hasta Montaillou, donde retomamos el trazado del G.T. Ariege Pyrenees. Este sendero nos llevará a través de un magnífico recorrido hasta Prades y Comus, caracterizado por su terreno sin grandes desniveles. Al llegar a Comus, tomamos una pista que nos sumerge en el fondo del valle, adentrándonos en las Gargantas de la Frau. Descendemos por este tramo, enfrentándonos a algunos segmentos técnicos en un recorrido de 2 km, culminando en su acceso principal. A partir de aquí, continuamos por carretera hasta el núcleo de Pelail (fuente). Desde este punto, nos enfrentamos a una ascensión de menos de 3 km que rápidamente se torna extremadamente empinada, ganando 400 m de desnivel en menos de 2 km. Con habilidad técnica y el uso de bicicletas eléctricas, es posible ascender sin interrupciones, deteniéndose solo en los puntos donde el agua invade el sendero. Para quienes opten por una bicicleta de montaña convencional, llegarán más o menos hasta la cima según sus piernas y habilidades técnicas, pero es probable que deban empujar la bicicleta durante al menos 200 m de desnivel (aproximadamente media hora). Quienes prefieran evitar el arrastre de la bicicleta tienen la opción de seguir la carretera desde Pelail hasta Fougax-et-Barrineuf y, desde allí, tomar la carretera D9 que asciende hasta Montségur en poco más de 8 km. Para aquellos que elijan seguir el GR-107, una vez en la cima disfrutarán de un breve pero excepcional descenso de 2 km, rodeados de densos bosques y por un sendero ligeramente técnico, hasta llegar a Montségur.